Hối hả với deadlines, gánh nặng công việc và áp lực cuộc sống, vô hình chung khiến cánh mày râu rơi vào trạng thái căng thẳng tột độ. Hậu quả là "bản lĩnh phái mạnh" cũng theo đó mà "giảm nhiệt", chuyện chăn gối trở nên trắc trở, khiến các quý ông không khỏi lo lắng. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn phải "bó tay chịu trói". Hãy cùng khám phá những bí quyết sau đây để lấy lại bản lĩnh phái mạnh.

Căng thẳng ảnh hưởng như thế nào đến ham muốn tình dục?

Khi gặp phải căng thẳng, cơ thể bạn sẽ trải qua một loạt các thay đổi để chuẩn bị cho việc bỏ chạy hoặc ở lại và chiến đấu. Đây được gọi là phản ứng chiến đấu hoặc bỏ chạy. Một phần của phản ứng chiến đấu hoặc bỏ chạy mà bạn có thể trải qua là nhịp tim, huyết áp và nhịp thở tăng, đồng thời các chức năng không cần thiết của cơ thể, như ham muốn tình dục, giảm đi.

Căng thẳng ảnh hưởng rất lớn đến ham muốn tình dục

Tác động về mặt sinh lý

Phản ứng chiến đấu hoặc bỏ chạy cũng kích thích giải phóng các hormone như cortisol và epinephrine, ở nồng độ cao có thể khiến ham muốn tình dục giảm. Khi căng thẳng kéo dài, cơ thể sẽ sử dụng hormone sinh dục để đáp ứng nhu cầu tăng cao về sản xuất cortisol, dẫn đến giảm hứng thú với tình dục.

Tác động về mặt tâm lý

Ngoài các tác động sinh lý của căng thẳng, còn có một khía cạnh tâm lý. Căng thẳng có thể tạo ra một tâm trí bận rộn, mệt mỏi và khiến bạn không muốn hoặc không tập trung vào tình dục. Nó cũng có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn, dẫn đến lo lắng và trầm cảm, đều ảnh hưởng tới cuộc sống  tình dục, phổ biến nhất là chứng rối loạn cương dương.

Flepgo - Đối phó với căng thẳng và rối loạn cương dương

Trong cuộc sống hiện đại, nam giới ngày càng phải đối mặt với nhiều áp lực từ công việc, gia đình và các mối quan hệ xã hội. Những yếu tố này không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần mà còn tác động tiêu cực đến sức khỏe tình dục, dẫn đến giảm ham muốn và rối loạn cương dương (ED). Hiểu được những khó khăn này, công ty cổ phần dược phẩm Medbolide đã phát triển Flepgo (avanafil), một giải pháp hiệu quả giúp nam giới đối phó với tình trạng rối loạn cương dương.

Flepgo - Giải pháp đối phó với căng thẳng và rối loạn cương dương

Flepgo là một loại thuốc điều trị rối loạn cương dương với thành phần chính là avanafil. Đây là một chất ức chế PDE5 mới, được sản xuất tại Việt Nam, đã chứng minh hiệu quả cao trong việc cải thiện chức năng tình dục nam giới. Avanafil, thành phần hoạt chất của Flepgo, đã được FDA và các cơ quan y tế khác chứng nhận về độ an toàn và hiệu quả.

Flepgo hoạt động bằng cách ức chế enzyme phosphodiesterase type 5 (PDE5) trong cơ thể. PDE5 là enzyme chịu trách nhiệm phá hủy cGMP, một chất quan trọng giúp thư giãn các cơ trơn và tăng lưu lượng máu đến dương vật. Bằng cách ức chế PDE5, Flepgo giúp duy trì mức cGMP cao hơn, từ đó tăng cường lưu thông máu đến dương vật và hỗ trợ quá trình cương cứng.

Nhiều nghiên cứu lâm sàng đã chứng minh hiệu quả vượt trội của Flepgo trong việc cải thiện chức năng tình dục nam giới. Một nghiên cứu cho thấy hơn 80% nam giới sử dụng Flepgo đạt được sự cương cứng đủ để hoàn thành hoạt động tình dục, so với tỷ lệ chỉ 60% ở nhóm sử dụng placebo. Đặc biệt, Flepgo còn hiệu quả ở cả những bệnh nhân mắc tiểu đường, một nhóm đối tượng thường gặp khó khăn trong điều trị rối loạn cương dương.

Tình dục luôn là một vấn đề tế nhị, có thể ảnh hưởng đến cả hai người trong một mối quan hệ. Việc chia sẻ vấn đề này với bạn đời là điều cần thiết để cùng nhau tìm kiếm giải pháp và vun đắp hạnh phúc gia đình. Tuy nhiên, nhiều người lại cảm thấy khó khăn và e ngại khi đề cập đến chủ đề này.

Làm thế nào để nói chuyện với bạn đời về giảm ham muốn tình dục?

Khi nói chuyện với bạn đời về việc giảm ham muốn tình dục, hãy hết sức tránh đổ lỗi cho bản thân hoặc bạn ấy. Cách tiếp cận tốt nhất là xem giảm ham muốn tình dục là một vấn đề cả hai cùng nhau vượt qua.

Điều này đòi hỏi sự giao tiếp cởi mở và trung thực về những nguyên nhân gây căng thẳng của bạn, cũng như các triệu chứng thể chất và cảm xúc của việc giảm ham muốn tình dục.

Nói chuyện lành mạnh với bạn đời để hiểu nhau hơn

Dưới đây là một vài mẹo để có một cuộc trò chuyện lành mạnh:

• Cho bạn đời biết bạn muốn nói về đời sống tình dục của hai người và đặt lịch hẹn ở một địa điểm trung lập (ví dụ: không phải phòng ngủ) tạo cảm giác thoải mái cho cả hai.

• Chọn đúng thời điểm để đề cập đến chủ đề này. Không nên nói chuyện sau khi quan hệ hoặc khi một trong hai người đang vội hoặc mất tập trung.

• Cân nhắc thực hiện một số bài tập thiền hoặc thở trước khi nói chuyện để bạn có thể bình tĩnh. Khi căng thẳng, bạn dễ dàng trở nên phòng thủ.

• Hãy trung thực và cởi mở. Chia sẻ những kỳ vọng, nỗi sợ hãi, ham muốn và mối quan ngại của bạn.

• Cho bạn đời cơ hội để nói lên suy nghĩ của họ và lắng nghe tích cực để họ cảm thấy được lắng nghe. Hãy cố gắng xác nhận cảm xúc của bạn đời bằng những lời thấu hiểu.

• Đảm bảo cuộc trò chuyện của bạn cân bằng bằng cách đặt những câu hỏi mở dọc theo cuộc trò chuyện. Ví dụ: "Bạn nghĩ gì về tất cả những điều này?"

• Biết khi nào nên dừng lại. Nếu cuộc trò chuyện của bạn trở nên quá nóng, có thể đã đến lúc kết thúc. Đây có thể là dấu hiệu cho thấy bạn cần một người trung gian như chuyên gia tư vấn hoặc chuyên gia trị liệu tình dục để giúp bạn vượt qua vấn đề này.

Flepgo là một người bạn đồng hành đáng tin cậy trong việc cải thiện chất lượng cuộc sống tình dục. Với các thành phần an toàn và hiệu quả, Flepgo đã mang lại những kết quả tích cực cho nhiều người, trở thành một lựa chọn phổ biến cho những người đang tìm kiếm giải pháp cho rối loạn cương dương. Hãy tìm hiểu thêm về Flepgo và thảo luận với bác sĩ của bạn để biết liệu pháp này có phù hợp với bạn không.